Kedves Szülők!

Egy jó tanácsot szeretnék Önöknek átadni. 
A reggelek mindig folyadékkal kezdődjenek gyermekeik  számára. Folyadék nélkül ne engedjék kilépni a  lakás ajtaján se nyáron, se télen, egyetlen napon sem a kicsiket.
Ok: éjszaka általában nem iszunk folyadékot. Ébredés után fontos a szerveink számára a folyadék pótlása. A kicsik sokkal frissebbek, éberebbek lesznek, könnyebben indul a napjuk, jobban gondolkodnak az iskolában.
A reggeli folyadék legyen minimum 2-3 dl tea, gyümölcslé, víz.
Sajnos azt tapasztalom, ha  első órát tartok, hogy a gyerekek nagyon nyűgösek, figyelmetlenek, dekoncentráltak. Ha rákérdezek mit ittál otthon reggel 80%-ban "semmit"  választ kapok. Ez nagy hiba! Kezdje a gyermek otthon folyadékkal a napot! Figyelmeztessék arra is a kicsiket minden szünetben igyanak egy pohár vizet. 
Köszönöm, ha elolvasták soraimat! Figyeljék a változást!